【2015年の目標】
2015.01.02
カテゴリ：ブログ
【2015年の目標】
こんにちは、〔整体治療院〕オフィス伊丹の赤土です。
今日はうっすら雪が残る宝塚の実家からお送りしています。
今年のお正月は寒いですね(^^;; 4日からは少し寒さも緩むようですが、風邪などひかれませんよう、ご注意くださいね。
さて、昨日のつづきですが、今年の目標についてです。
昨日、目標を立てましょうという話をしましたが、さてそれは…？というところでした。
私の今年の目標は「健康な体を維持して、常に働ける・動ける状態を維持すること」というのが一つです。
少し体重も落としていこうと思っていますし、そのためにも食生活を本気で変えていきます。
やっぱり身体が資本ですからね！(*^^*)
どんなことをするのか？というのもお伝えしていこうと思います。
それと今年はもう一つ、チャレンジというか、自分には厳しい(？)目標ですが、「ブログを毎日更新し続けること」
これもやっていこうと思います。
明日は、その決めた目標を達成するコツというか、達成できない人はなぜ達成できないのか？というところのちょっとした話をしたいと思います。
それではまた明日！(*^^*)
院長 赤土真一
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